Por Simone Rocha
No dia 2 de abril de 2012 terminei, pela segunda vez, a Mandala com as
essências Ararêtama da Mata Atlântica. Já havia completado a primeira
Mandala no mês de julho do ano passado, quando resolvi engatar
imediatamente em uma segunda rodada, perfazendo um total de 19 meses
tomando as essências sequencialmente.
Mas o que é a Mandala e o qual é o seu objetivo? A Mandala é
dividida em 8 níveis: Origem, Força Vital, Movimento, Relacionamento,
Vivenciamento, Limpeza, Ancoramento e Sabedoria. A cada nível uma
essência única é tomada durante uma semana e depois trocada por outra
até que aquele nível seja completado (e, consequentemente, se inicie o
próximo nível).
Essas escadas, ou níveis, compreendem vários estágios de despertar. É
como se a cada nível pudéssemos despertar um potencial adormecido,
reforçar o que já conseguimos aprender e, até mesmo, entrar em contato
com conteúdos que ainda não tivemos a oportunidade de encontrar.
“Imaginemos que cada desafio ou potencial a ser desenvolvido represente
uma parte desta grande escala em espiral e que seja necessário nos
questionarmos em relação a oito pontos importantes.”*
Na minha experiência pessoal, na primeira vez em que fiz a Mandala
tive maior dificuldade com algumas essências específicas, o que é
perfeitamente natural durante este processo. O importante durante
este momento é verificar o que nos incomoda, qual conteúdo nos está
sendo trazido e o que podemos aprender com ele. Ou seja, não existem
milagres, temos que estar presentes e despertos para abraçar o que nos
foi oferecido.
Fiz um caderno de anotações, anotando inclusive os meus sonhos
durante este período. Considero importante, contudo, que a Mandala seja
acompanhada por um terapeuta, para que os seus conteúdos possam
ser trabalhados e digeridos. Eu tive a honra de ter o suporte de Sandra
Epstein (criadora do sistema Ararêtama) para me auxiliar nos momentos
mais críticos, me ajudando a dar sequência ao meu trabalho com a
Mandala.
Após terminar a primeira Mandala, optamos por recomeçá-la; desta vez
para trabalhar uma questão específica. A segunda rodada foi muito mais
tranquila do que a primeira e não foi preciso recorrer ao Rudá (essência
emergêncial indicada durante a Mandala, quando um conteúdo é de difícil
digestão). Durante essa segunda oportunidade, os conteúdos me vieram
mais serenamente e me sentia mais fortalecida.
Para mim, experimentar as essências da Mata Atlântica durante um
período tão longo foi fundamental para aprender e sentir o efeito de cada
uma das essências. Hoje me sinto bem confortável ao indicá-las a um
cliente, pois pude verificar o efeito de cada uma delas quando inseridas
na minha própria história – aprendendo e modificando aquilo que consegui
perceber e “enxergar”.
E ainda tem muito mais pela frente…
Para maiores informações sobre a Mandala das Essências Araretama
da Mata Atlântica, entre no site http://www.araretama.com.br/wp-content/
uploads/Fitness_Emocional_Araretama.pdf ou clique aqui.
*EPSTEIN, Sandra. Boletim informativo Repertório das Essências Florais da Mata
Atlântica.
Simone Rocha – Terapeuta
Petrópolis – RJ
Contato: momarocha@gmail.com